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每個女生都應該要會的「水腫急救法」
 「腫」比胖更惱人!明明今天有重要的行程,一早起來卻發現眼睛浮腫、完全小了一圈嗎?沒關係,學學以下的預防與急救妙招,從此不再讓水腫誤大事,還你一天的好心情。 了解自己的身體,是解決問題的根本之道,清楚各種食物、作息對自己的影響,才可以避免許多因為身體「抗議」而產生的問題。「水腫

小心頸紋洩漏年齡!性感美頸養成9大招
 真正完美的女人,任何一個小細節都不會放過。許多人在臉部保養上下了很多工夫,但卻常常忽略頸部也是需要我們細心呵護的。尤其現在低頭族非常多,頸部的保養更是不可以忽略,千萬別等到溝壑滿布的時候再來預防。現在開始,養成以下9個習慣,讓頸紋不再找上妳! 1. 洗澡水溫避免過熱冬天很冷,沖個

男友靠再近都不怕!徹底擺脫頭皮油味絕招
 許多男性表示,他們會被頭髮散發淡淡香味的女性所吸引;但事實上,對於許多女性來說,頭髮散發香味這種事,根本只會發生在剛洗完頭的那一小段時間!尤其是台灣潮溼悶熱的夏天,常常到了下午,頭皮出油、甚至出現惱人油垢味的狀況就會發生,嚴重則易導致落髮。油性頭皮的人,即使天天洗頭,還是會

最不費力→打造好感發光手
 「Hello很高興認識你。」 交換名片過程,指甲乾不乾淨、指緣死皮多不多…都被看得一覽無遺。對女孩們來說,這是小心機建立好印象的開端。如何整理出乾淨整齊的發光手,博得好感?關鍵就在於剪指甲。雖然這是看似人人都會的生活小事,其實暗藏好多NG陷阱:「為什麼我長出來的指甲容易斷?」

護了髮怕塌? 揭開護/潤髮的錯誤迷思!
 洗完頭一定要潤髮或護髮嗎?專家說徹底清潔頭皮只是第一步,要「改善髮質」,就一定要正確使用潤護產品。只是,對油性髮來說,潤護完只怕頭髮更塌?或是蓬鬆跟柔順光澤只能二選一?這些都是迷思,有請專業美髮沙龍來解答迷思一:怕頭皮油塌,所以洗完髮直接省略潤護產品?A:其實只要縮小塗抹範

4高招搞定Q、毛、塌的梅雨髮
 天生髮質的毛躁問題,可靠些方法獲得改善與解決,尤其是遇到梅雨季節,頭髮很容易因為潮濕而變得毛躁、亂翹等問題,只要在洗髮或吹髮的過程,多一點小撇步就能解決這些問題。 1.減少洗髮的頻率妳是天天洗髮嗎?洗淨過於頻繁容易造成髮質變得乾燥,可依照髮質的屬性,像是乾性或細軟髮約一周洗2次

別把彈性襪當醫療輔助襪 兩者作用大不同
 工作久站,擔心腿變蘿蔔、罹患靜脈曲張,許多愛漂亮的姊妹習慣穿著彈性襪來預防或減緩靜脈曲張。食品藥物管理署提醒,彈性襪與醫用輔助襪兩者大不同,選購勿混淆。襪子並非越緊越好,當心可能導致腿部血液滯留反效果。  「工作好辛苦!」醫護人員、空姐、公司作業員等人,幾乎整天站立工作,雙

還在拔粉刺?你拔的其實是皮脂管絲!
 市面上拔粉刺的產品非常多種,有泥狀的、有一片直接敷上去、也有凝膠狀的… 在網路上我們也時常看到網友們分享自己的「戰果」,這些粉刺林的照片或影片貼文總是引起眾人的讚嘆,紛紛詢問是哪家產品。但大家知道這些拔起來的東西實際上是什麼嗎? 你拔起的不是粉刺,而是「皮脂管絲」粉刺來

靜脈曲張怎麼辦?如何預防與治療?(下)
 如何穿戴彈性襪?針對家人有靜脈曲張的病史,或久站久坐下產生下肢沈重症狀的族群來說,穿戴彈性襪可以預防靜脈曲張或緩解不適。不過,彈性襪並非越緊越好,還是要依據下肢靜脈血管疾病、也就是上述的 CEAP 分級,來區分彈性襪的加壓效果。比如無明顯症狀或輕微症狀,但有危險因子的族群,可選擇

只靠洗髮清潔根本不夠!好髮質養成術5要訣這樣做
 洗手和燒傷急救都有口訣,那「健髮」的口訣又該是什麼呢?若僅僅是靠每日的洗髮清潔,就想要擁有柔順、乖巧聽話的髮質,完全是不可能的任務。靠著全方位的養護與照顧頭皮,才能達成「健髮」的功效,緊接著就來看看什麼是健髮五要訣:「乾、淨、潤、蘊、活」! 乾:頭皮角質的移除老廢角質的堆積

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