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破解10大迷思 晚安凍膜保濕力「加倍奉還」
 說到保濕,最方便的就屬面膜商品,尤其是不需沖洗可直接入睡的晚安凍膜更受歡迎。不過,晚安凍膜怎麼敷才正確?肌膚一覺起來真的有吸飽水嗎?破解以下10個常見的晚安凍膜迷思,讓肌膚真正「多喝水」: 1.晚安凍膜為什麼可以敷著睡覺?不怕敷臉敷到睡著,也不怕肌膚水分反被帶走,晚安凍膜屬於凝膠

彩妝傷皮膚? 遠不如紫外線傷害
 「抗老」議題中,「皮膚抗老」最受女性關注。皮膚科醫師的獨特抗老祕方,就是隨時隨地「防曬」。不只出門要撐傘、擦防曬乳,開車也要戴帽子及口罩,且盡量避免早上10點到下午2點出門;就算在室內,也不坐靠窗位置,讓肌膚保持Q彈好狀態。抗老第一步 不讓紫外線侵入 醫師表示,以臉部肌膚來說,最

擦太多保養品反而讓肌膚更乾燥?其實你犯了這7大錯誤保濕方法
 很多人以為皮膚乾燥就需要補水,但卻反而越保濕越乾燥?原來一味的補水並不一定能達到效果,錯誤的保濕觀念還會對肌膚造成不必要的負擔。到底哪些是大家最容易誤踩的保濕地雷區,一起來看看。 保濕地雷1:天天敷面膜講到臉部保養第一個想到的就是敷面膜了!面膜具有快速見效的保濕效果,但若是太

簡單5步驟 手腳也能返回Baby肌!
 臉部保養是大家都非常注意的生活小事,許多愛美的女生每天都認真勤奮地保養臉部,但是卻忽略了手腳的肌膚狀況。到了秋冬季節,因為天冷乾燥,就更容易造成手部皮膚暗沉龜裂,甚至可能有脫皮的情況發生,以下提供幾個簡單好上手的保養步驟,讓大家輕鬆擁有細緻的手足肌膚! 手部保養1. 去除角質取

4種晨間洗臉方式,徹底喚醒昏睡倦肌
 每天早上剛起床的時候,事實上不只是精神可能還未完全清醒,就連肌膚可能都還處於昏昏欲睡的狀態,如果只是採取普通的洗臉方式,未必能將肌膚徹底喚醒,那樣的話,便容易一整天頂著一臉倦容;相反地,若是在晨間能做好醒膚的步驟,便能一整天看起來神采奕奕!以下將介紹4種早上洗臉的方法,可以徹

抹了防曬照樣黑? 醫師專業解答看這裡
 許多人怕黑、怕曬,夏日展開皮膚防曬大作戰,不過,常有人抱怨,擦了防曬乳,卻不見效果。皮膚科醫師指出,防曬品塗抹的用量必須充足,如果臉部防曬,防曬品的用量建議塗抹約2個指節長。此外,SPF是防曬產品上最常見的標示數字,代表防曬產品對紫外線中的UVB波段的保護力,成為民眾選擇防曬產品的

保養第一步!破除錯誤洗臉5迷思
 不論採訪名媛、藝人、彩妝師、保養達人、皮膚科醫師…,只要問到如何保養肌膚,得到的答案永遠是「做好清潔」。有好的清潔才能預防髒汙殘留毛孔,避免痘痘粉刺的生成,並幫助後續保養品吸收,讓皮膚更澎潤有光澤。但要如何才能真正「做好清潔」呢?皮膚科醫師細心解說洗臉的每個細節,破除

達人分享9個Tips保養美腿及穿高跟鞋腳不痛秘訣
 到底該如何選擇高跟鞋款走路才不會累?鞋墊有幫助嗎?那要怎麼挑選鞋墊?還有如何保養、維護使用過度的雙腳?日本美體沙龍專家及高跟鞋達人分享9個Tips,讓你擁有一雙迷人美腿且走起路來輕快舒適,不再腳痛!1定期調整歪斜的部分,讓腿又直又美骨骼若歪斜,走路就無法左右對稱,而且走起路來不好

3C產品用多了,肌膚會變糟!這個時代4招護膚秘訣不可不知。
 現代人的生活幾乎離不開電子產品,不論是睡前或是起床都習慣先滑開手機上網,但卻不知道這些電子產品正無形中傷害肌膚。電子螢幕所產生的靜電作用會吸附空氣中的粉塵與髒汙,當我們接觸到螢幕,這些汙垢就會附著到肌膚上,一與肌膚上的油脂結合,就會出現痘痘危機;而電子輻射會產生氧化離子,加

時尚運動女孩必知!不要帶妝運動的3重點
 在這個時尚運動抬頭的年代,下了班換上布鞋就去跑步、上健身房、做瑜珈…,四面八方而來的資訊告訴我們運動的重要性,以及該注意的運動禁忌。其中,讓女孩們最頭痛的就屬「不要帶妝運動」這一項了。我們都知道帶妝運動對肌膚不好,但基於「要把握時間運動」、「運動前還要卸妝很麻煩」、「

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