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美容相關
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防曬要擦多少量才夠?醫師:「假如你一個月沒有用完一罐30cc,就表示用不夠。」
 大家都說防曬的量要擦夠才有效!但到底要擦多少防曬乳才算夠?因為市面上沒有定量的防曬乳,你擠出來是多少很難確定,所以大部分的人,使用防曬乳都很隨興,其實多數人都是用不夠。詢問專業皮膚科醫師,「嚴格來說,經過計算,防曬乳要每平方公分兩毫克,才算足夠。」但這是很抽象的概念,一般人

善用晚霜,讓你越睡越美
 一天當中最能有效緩和肌膚老化過程與舒緩肌膚不適狀態的時段就夜間,晚上10點到2點,別再逞強不睡,趕緊進入休眠模式好好養膚吧! 晚霜可以在睡眠中發揮神奇魔力,同步解決多項肌膚問題。看看品牌老師怎麼說:1.夜晚肌膚的新陳代謝是白天的3倍,如果晚上用對保養品,可以讓肌膚更快變好,晚霜的精

臉好乾,妝上不去怎麼辦?做好保濕最重要!發揮最強保濕效果四大關鍵
 你是不是跟我一樣,突然發現最近自己的皮膚好乾,不僅粉底上不去、更慘的是一笑臉就皺巴巴、甚至還出現莫名奇妙的脫皮狀況,怎麼會這樣呢?精華液、乳液、凝膠……,該擦的都擦了,到底還得再買哪種保濕產品才能讓我的肌膚恢復原有的ㄉㄨㄞ~ㄉㄨㄞ觸感呢? 別急!先別急著花錢,仔細

又乾又癢好難受? 皮膚科醫師教秋冬保養三祕訣
 秋冬季節前去皮膚科門診就醫的乾燥性皮膚炎病患就會增加1至2成,許多病患常有皮膚乾、裂、脫屑及發癢等情況,甚至於因為過度搔抓而產生傷口,造成細菌感染。秋冬避免皮膚乾癢,是做好皮膚保養非常重要的時機。對決乾燥季節的皮膚,概略分為三大祕訣:「適度清潔」、「即刻保濕」、「正確防曬」。

派對後肌膚急救大補帖
 接近年末好多派對活動要參加,根據以往的經驗,狂歡後的隔天肌膚狀況都慘不忍睹,不想要帶著疲憊老態上班嚇同事,這次要特別教大家如何急救常見的幾種熬夜後肌膚問題,趕快學起來! SOS 1.缺水氣色差 老態乾紋現形急救對策 >>> 敷上晚安面膜,邊睡邊修復過勞肌不想隔天醒來一臉菜色,狂

秋天除了衣櫥要換季,保養程序也要換季!專家建議4大換季保養大公開
 隨著季節變化,時序來到夏末秋初,女生們最煩惱的莫過於高濕度,陽光普照的午後不再,乾燥的微風,導致皮膚出現破裂的角質層,嘴唇乾燥和惱人的過渡性皮膚問題開始逐一出現,現在就趁問題出現前,來看看肌膚保養專家們給的4大換季保養建議。去角質皮膚科醫師表示:「換季最容易出現的一個最大的問

張鈞甯好身材秘密 靠不吃生冷食物、自製蔬果汁,營養師說…
 出道多年,以細膩演技深植人心的張鈞甯,除了因獨特氣質被譽為演藝圈少見的「清新女神」,始終如一的好身材,更是讓人嘖嘖稱羨!讓人不禁好奇她究竟是怎麼維持的?其實,張鈞甯在多次受訪時就曾提過,自己保持身材的秘訣除了大量運動外;關鍵就在於,養成不吃生冷食物,以及每天早上來1杯自製蔬果

換季保養3大原則,就算天氣乍暖還寒也不怕
 氣候交接,肌膚敏感的問題會變多,在傷腦筋怎麼保養都力不從心,該怎麼解決嗎? 皮膚科醫師說:「天冷乾燥皮膚其實是很容易受傷,但因為血管收縮,不易發現;若忽然間天氣熱起來,臉部血管迅速擴張,就容易起疹子、泛紅,讓原本冷天氣所受的肌膚傷害都全部浮現出來了。」肌膚泛紅就表示膚質有受損

到底SPF50、SPF25要怎麼挑?防曬擦起來覺得油,可以這樣做!專業醫師解答防曬常見迷思
 一般人挑防曬,總是覺得防曬系數越高越有效?但專業皮膚科醫師卻澄清,SPF25和SPF50阻擋紫外線的效果其實只有2%的差異性(可參考以下公式),兩者最大的差別在於延緩曬傷的時間。一般狀態下塗SPF25的防曬,可以有效防禦250分鐘,SPF50則是500分鐘,上班族如果不是長時間待在戶外,擦SPF25的防曬品,

孕媽咪肌膚不落漆!保養妙方防老化
 孕育生命的女人最美麗!但孕期過程中容易出現的色素沉澱、肌膚暗沈等問題,卻遮掩了孕媽咪的光采。更令人害怕的是,上述問題若未妥善保養、處理,產後恐變成除了贅肉外,媽咪們最不想留下的紀念品,使原本無瑕透亮的肌膚瞬間「落漆」!不讓肌膚暗淡無光!莫輕忽孕期產後保養懷孕過程中,母體為提

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